因為熬夜，所以眼睛這樣了，有什么辦法改變

      你這種情況是由于熬夜，沒有休息好，睡眠不足，長時間看手機和電腦等因素引起的，平時要注意休息，避免熬夜，要保證充足睡眠，盡量少看電子產(chǎn)品，不要過度用眼，要科學(xué)用眼，規(guī)律作息。慢慢就會恢復(fù)的。

      熬夜可以引起眼睛局部血液循環(huán)不良，導(dǎo)致眼皮腫脹不適。不看手機電腦電視讓眼多休息是關(guān)鍵，不能熬夜才行。盡快眼科檢查明確診斷遵從醫(yī)囑治療就可以，早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)早治療效果好

      病情分析：
      您的情況主要是視疲勞引起的，與您不良的生活習(xí)慣，休息不好有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      您的情況主要就是休息不好，經(jīng)常熬夜引起的，所以首先需要保證足夠的睡眠，不能再熬夜，飲食上注意補氣血和蛋白質(zhì)，多飲水，適當(dāng)運動增強體質(zhì)，少玩手機電腦，對于您的恢復(fù)會有幫助。
      以上是對“因為熬夜，所以眼睛這樣了，有什么辦法改變”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)以上你所描述的情況來看，應(yīng)該早晚涂抹眼霜來，對眼部肌膚進行按摩，促進血液循環(huán)，增加眼部肌膚緊致，可以預(yù)防眼袋和黑眼圈，但是如果眼袋一旦出現(xiàn)了，后期自然恢復(fù)到原狀，是不太可能的，只要平時注意保證充足的睡眠，不能熬夜，而且早晨起來可以用溫?zé)岬拿矸笱劬Γ梢云鸬降鄞男Ч?