健康咨詢描述: 有時候心里感覺悶悶的,是不是抑郁了?然后也不經(jīng)常笑了
病情分析:
你這種情況肯定是由于情緒當(dāng)中存在著一種抑郁感而造成的,還是應(yīng)該要注意放松自己的情緒,轉(zhuǎn)移注意力到其他的事情上,這樣可以讓自己更好的調(diào)節(jié)好自己的狀態(tài)。
指導(dǎo)意見:
嚴(yán)重的抑郁癥可能需要服用藥物來進(jìn)行治療,控制好自己的情緒,多想一些開心的事,轉(zhuǎn)移注意力到其他的事情上做做運(yùn)動,聽聽輕松的音樂。必要時到醫(yī)院就診,選擇合適的藥物。
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