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坐月子能不能吃壽司

女 | 0個月 2021-03-16 15:40:24 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 坐月子能不能吃壽司

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
李麗娟
李麗娟 日照市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 胎兒異常、異常妊娠、胎盤和胎膜異常、產(chǎn)褥疾病、分娩 幫助網(wǎng)友：20325
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2021-03-16 15:45:50

      你好，坐月子期間可以有選擇性的吃壽司，例如腐皮壽司、蔬菜壽司等，腐皮壽司主要材料是大米、油豆皮和黑芝麻，可以滿足人體對營養(yǎng)物質(zhì)的需求。蔬菜壽司也較適合孕婦食用，蔬菜壽司可以選擇黃瓜、胡蘿卜和白菜等配菜，滿足月子期間對維生素的需求。只要不是腌制食品的壽司就可以的。

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