健康咨詢描述: 前幾天一直在加班工作有時候抬頭有時候低頭,然后晚上回來開了一小會空調(diào),然后就開始后腦勺到脖子酸痛。左右轉(zhuǎn)頭會痛,抬頭會痛,躺著的時候向上抬頭更痛。反正就是活動的時候會感覺后側(cè)兩側(cè)的肌肉酸痛。現(xiàn)在有兩天了,比一開始會緩解一點。我這種情況屬于加班導(dǎo)的還是還是受涼,在家應(yīng)該怎么緩解
根據(jù)你描述的癥狀分析,這種情況類似于落枕,頸部肌肉的酸痛與勞累和受涼都有關(guān)系??梢匀ブ嗅t(yī)院進(jìn)行針灸推拿治療,自己也可以在家用紅花油進(jìn)行按摩,需要幾天的恢復(fù)。疼得癥狀比較明顯,可以服用布洛芬緩釋膠囊。
刮痧可以緩解嗎
最好是針灸推拿和刮痧綜合治療。
你好,如果加班以后出現(xiàn)了一些脖子疼痛,這種情況應(yīng)該是存在一些寒涼的原因,也有可能是存在一些緊注意部位扭傷的這種癥狀??梢宰鲆恍├懑?,比如說熱敷按摩針灸,以及貼敷一些膏藥都是可以的。
刮痧可以不,我白天上班可以晚上貼膏藥嗎,貼膏藥和刮痧哪個效果好
根據(jù)你所說的這種情況,應(yīng)該是由于工作強度比較大,經(jīng)常加班,導(dǎo)致的頸椎問題,建議你到醫(yī)院拍一個頸部的DR片子檢查一下,有可能是頸椎疾病,肩周炎等問題,建議平時在生活中一定要經(jīng)?;顒踊顒?,脖子和肩頸。有助于緩解疼痛。
以上是對“加班后受涼后后腦勺脖子痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
現(xiàn)在挺疼的,扭頭就會疼,刮痧可以緩解不,還是貼點什么膏藥
可以刮痧,貼點兒膏藥,都可以緩解。
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