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劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功
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2021-03-15 17:10:36 我要投訴
出現(xiàn)雌激素偏低的這種情況，建議在飲食上多吃一些豆制品，因?yàn)榇蠖怪泻幸环N豆異黃，同時(shí)也可以吃一些富含鋅和硒的食物，比如說(shuō)魚(yú)類(lèi)，賣(mài)魚(yú)，海帶，芝麻等，多吃一些富含維生素D的食物，比如說(shuō)蛋黃瘦肉。
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