蹲久了站起來膝蓋非常痛

      你的情況考慮是膝關節(jié)滑膜炎所致的。你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛的，一天三次一次三十分鐘連續(xù)兩周近期內(nèi)避免劇烈的運動以及減少活動避免著涼。

      你好，你今年17歲，蹲的時間久了，膝蓋疼痛嚴重，你應該去醫(yī)院做一個檢查，是不是有個膝關節(jié)炎的現(xiàn)象？平時不要受風受涼，應該注意保暖，多做熱敷烤電理療，可以貼敷活血止疼膏，多曬曬太陽，可以補充鈣質，多喝骨頭湯，不酗酒，不熬夜，養(yǎng)成良好的生活習慣，不要因為太年輕而不注意一些日常的不好的生活行為，否則會對身體造成極為不利了，還有你這個年紀不要有過度的手淫現(xiàn)象，過度手淫會出現(xiàn)腎虛的情況，也會出現(xiàn)膝蓋酸痛難受的。

      指導意見：
      你好！根據(jù)你的病情介紹分析。不知你是做什么工作的？或是膝關節(jié)是否有過外傷？你的這種情況比較常見的會考慮是否有膝關節(jié)的勞損所致，臏上囊，或是膝關節(jié)囊的炎癥或是交叉韌帶的損傷？建議到正規(guī)醫(yī)院骨科進一步檢查，查清原因，以便規(guī)范治療。
      以上是對“蹲久了站起來膝蓋非常痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！