小腿前面的骨頭疼該怎么辦?
男 | 35歲 2021-03-15 09:24:06
2人回復
來自濟源市
健康咨詢描述： 平時不鍛煉身體，最近在跑步和跳繩時小腿前面的骨頭疼，怎么回事？該怎么處理？繼續(xù)跑步會不會加重？
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醫(yī)生回復區(qū)
2021-03-15 09:29:47 我要投訴
你的情況考慮是筋膜炎所致。你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛的，一天三次一次三十分鐘連續(xù)兩周。近期內避免劇烈的運動以及減少活動避免著涼。
2021-03-15 09:31:20 我要投訴
指導意見：
如果你平時不鍛煉身體，突然進行跑步和跳繩運動這樣的話有可能會導致腿部出現(xiàn)疼痛，建議你可以適當?shù)倪M行休息，暫時先不要跑步，可以采取局部熱敷按摩，看看是否可以起到緩解的作用。
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