懷疑自己是不是有點(diǎn)抑郁的癥狀

      病情分析：
      目前你提到的這種情況來(lái)看，已經(jīng)出現(xiàn)了嚴(yán)重的分外的清修反應(yīng)，已經(jīng)有5，6年的時(shí)間，并且出現(xiàn)了這種自傷自殘的情況
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      發(fā)生了這種癥狀以后還屬于典型的抑郁癥的癥狀，對(duì)于你的正常的生活，還是產(chǎn)生一定的影響的，發(fā)生了這樣的一些負(fù)面的情緒反應(yīng)

      病情分析：
      從你描述的情況來(lái)看，情緒很低落，社交圈小。這種情況一般考慮可能與你日常生活環(huán)境缺乏安全感，心理壓力大及個(gè)性敏感脆弱有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      在現(xiàn)實(shí)生活中每個(gè)人都會(huì)遇到這樣或那樣的挫折都會(huì)產(chǎn)生一定的抑郁情緒，要學(xué)會(huì)適時(shí)的調(diào)整。建議你調(diào)整心態(tài)放松心情，平時(shí)多和家人及朋友溝通交流，釋放內(nèi)心的壓抑，以取得他們的支持和幫助。

      病情分析：
      你持續(xù)六年心情低落，這樣會(huì)影響你的社會(huì)生活，讓你和人交往少，心里不自信。這樣的生活會(huì)讓人覺(jué)得比較乏味，你自殺幾次，這都是無(wú)奈又失望的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你現(xiàn)在正處于心理需要不斷發(fā)展的青年期，應(yīng)該好好改善自己的心態(tài)。如果你覺(jué)得持續(xù)心情低落，自己又無(wú)法改變，就需要去醫(yī)院心理精神科檢查有沒(méi)有抑郁癥。也可以通過(guò)心理咨詢分析心理狀態(tài)，尋找適合自己的改善辦法。
      以上是對(duì)“懷疑自己是不是有點(diǎn)抑郁的癥狀”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！