我懷疑我心理有疾病，從去年下半年就有了

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現(xiàn)在出現(xiàn)的癥狀很像是抑郁癥的癥狀，你現(xiàn)在明顯的不愛交流，而且自卑，焦慮，胡思亂想。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡，你現(xiàn)在出現(xiàn)這樣的癥狀應(yīng)該是壓力太大了，是不是面臨就業(yè)不知道如何選擇了，或者收到某種精神刺激了，你現(xiàn)在需要去做做心理疏導(dǎo)，同時多跟別人溝通交流，調(diào)整心態(tài)精神狀態(tài)。

      病情分析：
      你覺得自己和以前相比，現(xiàn)在表達能力變差不相與人相處，記憶力也變差，心里自卑焦慮，想的很多，但就是沒法改變自己。出現(xiàn)這些改變主要和生活中遇到事情有關(guān)，也和個人的心理變化有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      你可以看看自己生活中那些事情讓你心理壓力大，自己的情緒為什么不好，分析清楚想想怎么改變。可以參加一些戶外活動，鍛煉身體和找朋友聊聊。如果你覺得這樣情緒改變不了，可以去看看醫(yī)生檢查一下有沒有抑郁癥。

      病情分析：
      這兩年是發(fā)生什么事情了嗎？任何問題其實它是有誘因，找到原因然后再對癥解決。如何與人相處，確實是需要去學(xué)習(xí)的一門課程。還有溝通交流，慢慢去做就會找回自信的。
      指導(dǎo)意見：
      先到醫(yī)院檢查確認(rèn)，做一些排除，如果不太嚴(yán)重的話，尋求心理咨詢師的幫助，找到根源，然后對癥解決。平時多給自己積極的心理暗示。
      以上是對“我懷疑我心理有疾病，從去年下半年就有了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！