你好,痛經(jīng)中醫(yī)上認(rèn)為多有寒凝、血瘀、氣血兩不足、腎氣虧虛等因素導(dǎo)致,適當(dāng)吃點止痛藥,平日多吃補(bǔ)血益氣的食物,比如花生大棗,可以根據(jù)不同的證型選測中藥調(diào)理。注意經(jīng)期保暖,避免受寒及經(jīng)期感冒。經(jīng)期禁食冷飲及寒涼食物。經(jīng)期禁游泳、盆浴、冷水浴。保持陰道清潔,經(jīng)期衛(wèi)生。調(diào)暢情志,保持精神舒暢,消除恐懼心理。
溫馨提示:
不宜過食生冷,不宜久居寒濕之地,不宜過勞或過逸等。
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