備孕需要注意什么？男女都要做什么

女 | 22歲 2021-03-11 20:59:38 3人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：備孕需要做什么？備孕男女都要做什么？需要準(zhǔn)備什么？

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2021-03-12 09:53:21 我要投訴

如果你準(zhǔn)備懷孕要孩子，首先需要做孕前檢查，就是夫妻雙方都去醫(yī)院的孕前保健科做全面的體格檢查，然后醫(yī)生會(huì)告訴你要提前吃葉酸片，就是國(guó)家免費(fèi)供應(yīng)的那種，你可以憑身份證，結(jié)婚證和戶口本去當(dāng)?shù)氐纳鐓^(qū)衛(wèi)生服務(wù)站領(lǐng)取。另外你還需要改變一些不良的生活習(xí)慣，進(jìn)行這情況按時(shí)睡覺(jué)，按時(shí)吃飯，不要熬夜，不要太勞累，不要抽煙喝酒。

李開(kāi)俠辛集市中醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 婦科中西醫(yī)結(jié)合治療多發(fā)病，常見(jiàn)病，如子宮肌瘤，功能幫助網(wǎng)友：16288

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2021-03-12 08:40:05 我要投訴

您好，備孕期間夫妻雙方都要戒煙戒酒，作息規(guī)律，保持心情愉快，有節(jié)有度的性生活，不要縱欲過(guò)度，堅(jiān)持鍛煉身體，增強(qiáng)免疫力，飲食要清淡但要富有營(yíng)養(yǎng)，女性開(kāi)始口服葉酸等

2021-03-12 08:41 匿名追問(wèn)

你好，男生要口服葉酸嗎

2021-03-12 08:44醫(yī)生回答：

一般男性不需要服用

2021-03-12 08:44 匿名追問(wèn)

好的，謝謝

阮莉宜黃縣婦幼保健和計(jì)劃生育服務(wù)中心副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 宮頸糜爛、月經(jīng)不調(diào)、陰道炎、緊急避孕、人工流產(chǎn)、藥幫助網(wǎng)友：27901稱贊：55

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2021-03-12 08:41:42 我要投訴

備孕就是為懷孕做準(zhǔn)備，男女雙方都要參與，備孕的時(shí)間最少在3~6個(gè)月，備孕期間男女雙方都需要遠(yuǎn)離有毒有害物質(zhì)，戒煙、酒，規(guī)律作息、均衡飲食，保持良好的心情，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。女方可以在孕前三個(gè)月開(kāi)始服用葉酸，一直服用到懷孕后的三個(gè)月。
以上是對(duì)“備孕需要注意什么？男女都要做什么”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！