早起拉不出屎，睡好就能拉出屎

      指導意見：
      這種情況首先考慮與心理原因有關系，另外也有可能是由于上學時間比較緊張所導致的，放假之后身心都放松，這樣的話可能大便相對來說是比較規(guī)律的，只要每天都有大便，這個還是很屬于正常的。

      正常情況下。人一到兩天排一次大便。這種情況下是最理想的如果。排便周期太長的話，就容易造成便秘的情況發(fā)生，引起便秘的原因有很多，比如說精神緊張壓力過于大，還有就是飲水較少，有的人天生胃腸蠕動比較慢。有可能是后天運動較少或者?；蛘唢嬍齿^少，飲食不規(guī)律造成的胃腸蠕動減慢。平時可以多進行戶外運動鍛煉，跑跑步，然后可以多喝些酸奶，然后多吃含膳食纖維比較多的食物?？梢钥诜痣p歧，和乳果糖。平時飲食要注意多吃含膳食纖維比較多的食物，例如蔬菜瓜果。

      指導意見：
      你好！根據你的病情介紹分析。你的這種情況會考慮可能是有腸道功能紊亂，或是腸易激綜合癥等情況。這與你的生活習慣有關，建議到正規(guī)醫(yī)院消化內科進一步檢查，讓醫(yī)生查清原因，以便規(guī)范治療。不然容易產生習慣性便秘。
      以上是對“早起拉不出屎，睡好就能拉出屎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！