我血壓高有兩年了，怎么控制

      高血壓已經(jīng)有兩年了，還是應(yīng)該及時吃降壓藥物控制的降壓藥物應(yīng)該有很多種的，您可以去大藥房看看一下，而且平時一定要注意少吃大魚大肉，太油膩的東西，多吃點蔬菜水果，多運動，定時監(jiān)測血壓。

      首先你現(xiàn)在這個檢查結(jié)果，高血壓的三項檢查結(jié)果基本上是認(rèn)識正常，像這種情況你最好還是再去檢查一下其他的，這一塊對于高血壓來說，如果達到二級高血壓這個時候還是需要按照醫(yī)生的要求進行治療的。主要是吃降壓藥，但是如果說在高血壓二級以內(nèi)有的時候血壓還降到正常，那么這個情況就不用吃藥，注意飲食適當(dāng)鍛煉就行了。

      你剛30歲有高血壓，那么你的父親母親有沒有高血壓？就是有沒有遺傳性？如果兩次非同日測量血壓超過正常值，就是高壓超過140，低壓超過90就可以診斷為高血壓病了，就應(yīng)該正規(guī)服藥了，你的化驗說明你不是腎性高血壓，是中樞性的高血壓，可以口服左旋氨氯地平片比較好。具體看說明書。
      以上是對“我血壓高有兩年了，怎么控制”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      年齡30歲高血壓多是和緊張焦慮壓力太大，勞思過度，睡眠不足有關(guān)系，建議適當(dāng)?shù)倪\動，保持充足的睡眠。
      指導(dǎo)意見：
      清淡飲食，多吃蔬菜水果，戒煙戒酒，服用加味消遙丸，谷維素，復(fù)方降壓片調(diào)理治療。如果睡眠不足服用養(yǎng)血安神片，歸脾丸治療。