有問必答網(wǎng)心理健康科 → 為什么一到晚上就很想哭并且崩潰大哭

為什么一到晚上就很想哭并且崩潰大哭

女 | 14歲 2021-03-11 00:17:13 2人回復 來自肇慶市

健康咨詢描述: 為什么一到晚上或者平時的時候總會心情郁悶并且還會崩潰大哭,并且我是一名同性戀,身邊的人一直在排擠和議論同性戀使我感到不安難過,請問該怎么辦

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白成成
白成成 二級心理咨詢師 擅長: 青少年學習、考試、、夫妻感情、人際關系。 幫助網(wǎng)友:11746
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2021-03-11 08:07:30 我要投訴

      病情分析:
      當你晚上很想哭的時候心里想的是什么呢?其實人的情緒是受想法影響的,如果想法消極負面,那么情緒就會很低落。
      指導意見:
      所以可以試著去調(diào)整自己的想法積極向上,多去想好的方面,去關注積極的部分,這樣就會有積極的情緒出現(xiàn)。另外你現(xiàn)在還小,對于性取向方面可以去調(diào)整的。

張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網(wǎng)友:26002稱贊:2
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2021-03-11 08:15:00 我要投訴

      病情分析:
      從你目前提供的年齡上來說,今年剛剛十三四歲的樣子,正好是一個月經(jīng)初潮來臨,以后伴隨著青春發(fā)育期的到來
      指導意見:
      這時候就在情緒上,你想幫我畫點一場都是可以理解的一件事情,這時候你對于戀愛的觀點并不是完全正確,只是一些喜好而已,隨著年齡,增長以后就會慢慢的好起來

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