最近頻繁長痘痘，青春期早就過了呀
健康咨詢描述： 一名大學(xué)生，剛寒假結(jié)束，從濕潤的紫外線強的南方回北京，北京干燥，但是紫外線弱，也不知道為啥就頻繁長痘痘，每天都長一兩個白色的，白天洗臉就把它擠出來，白色的分泌物。我在食堂吃的飯菜，每天都吃一個水果，也有蔬菜，肉吃得較少，北京明顯沒有南方辣，我在家都是大魚大肉的吃，肥肉也吃，在家天天吃辣，但是在北京不吃辣反而比我在南方更容易長痘痘，而且睡在宿舍睡眠質(zhì)量不好，是因為心里作用嗎？壓力大？然后睡不好就會長痘？現(xiàn)在臉上痘印好多，影響外表了
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您這種情況通常和體內(nèi)上火內(nèi)分泌代謝旺盛有關(guān)，從內(nèi)因上調(diào)理一下比較好。建議養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，禁忌辛辣刺激，多吃蔬菜水果多喝水保持大便通暢有助于恢復(fù)。必要時可以中醫(yī)科就診口服點中藥調(diào)理一下。
在北京吃不到辣的呀，我在家經(jīng)常吃辣但是就不長痘，來北京不吃辣反而長痘，是食堂用了什么不干凈壞的油？
環(huán)境改變上火可以這樣，可以多吃蔬菜水果多喝水慢慢恢復(fù)
你好，從你的照片上看，這個是痤瘡，和生活飲食習(xí)慣有很大關(guān)系，另外也和情緒壓力有關(guān)系，平時能注意的盡量注意，不要吃甜食，辣的和油膩的東西，不要喝鮮牛奶，注意休息，如果不方便到醫(yī)院可以外用班賽凝膠和維胺酯維e乳膏
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