年輕人膝蓋走路就疼，該怎么辦

      從描述來看考慮髕骨軟化等情況的，可以盡量避免受涼勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)，少爬樓爬山，用坐便器坐高板凳，熱敷每天兩次，每次約20分鐘，可以外用扶他林軟膏或者法斯通凝膠，口服硫酸氨基葡萄糖，鍛煉股四頭肌肌力比如臥床直抬腿等，觀察看看。

      考慮是因?yàn)榇悼照{(diào)的時(shí)候，膝關(guān)節(jié)受涼導(dǎo)致血液循環(huán)減慢出現(xiàn)的疼痛。建議要少吹空調(diào)?；蛘呤潜苊庵贝??？梢杂脽岱蠛桶茨Φ姆绞絹砭徑庀リP(guān)節(jié)疼痛。同時(shí)也要注意膝關(guān)節(jié)的保暖，不要著涼。也可以外敷活血化瘀，消毒止痛的藥物來進(jìn)行治療。