青春期膝內(nèi)翻如何預(yù)防
保密 | 0個(gè)月 2021-03-10 07:52:09
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肖緒斌 長(zhǎng)春市中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2021-03-27 09:19:29 我要投訴
預(yù)防青春期出現(xiàn)膝內(nèi)翻，就需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行補(bǔ)鈣、補(bǔ)充維生素d，平時(shí)一定要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持正確的坐姿和站姿，多吃富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的食物，多吃牛奶、豆制品、海產(chǎn)品、堅(jiān)果類(lèi)食物。
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