最近的一些狀況，望解答

      病情分析：
      你好單純，寵你的這種情況，并不能判斷存在焦慮抑郁癥的問(wèn)題，但考慮有一定的緊張，焦慮，抑郁情緒存在，是不是最近受到了事物刺激，情緒困擾，精神壓力過(guò)大，過(guò)分的緊張焦慮，強(qiáng)化問(wèn)題引起的不適，同時(shí)，不排除存在其他的器質(zhì)性病變?cè)斐傻挠绊懀?br />      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您放松心情，不要強(qiáng)化問(wèn)題，思慮過(guò)度，最好到正規(guī)的心理咨詢機(jī)構(gòu)，與醫(yī)生進(jìn)行面對(duì)面的交流咨詢，更好地找到根源，解決問(wèn)題，同時(shí)注意情緒狀態(tài)的調(diào)整，不要受到負(fù)面情緒的困擾，更不要給太大的壓力，保證充足的睡眠和休息，冷靜理智的思考問(wèn)題，每個(gè)人都會(huì)存在傷心，焦慮，抑郁的時(shí)候，這是很正常的，只要適時(shí)的調(diào)整是可以改善的，千萬(wàn)不要因?yàn)橐粫r(shí)的沖動(dòng)做出傷害自己和家人的事情！

      病情分析：
      首先你這種情況屬于一些情緒發(fā)作的夢(mèng)想，要注意讓自己調(diào)節(jié)好自己的情緒，就要緩解自己內(nèi)心的壓力了，不要總是糾結(jié)在這件事情上。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一切順其自然想做的時(shí)候就去做，不愿意做的時(shí)候就找一些其他的事情來(lái)緩解自己內(nèi)心的那種焦躁和空虛，給自己的日常生活和學(xué)習(xí)，制定一些計(jì)劃。