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身體虛弱容易疲勞。。

男 | 21歲 2021-03-09 14:12:12 2人回復(fù) 來自大連市

健康咨詢描述：稍有活動(dòng)過度就身心俱疲，身體虛弱容易疲勞并伴有記性差注意力不集中也分配不好

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2021-03-09 14:47:29

這個(gè)沒什么好辦法的，只能靠自己慢慢鍛煉的，需要注意休息飲食起居有好處的，避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物有好處的，多吃點(diǎn)新鮮蔬菜水果，保持良好心情，

羅積忠古浪縣中醫(yī)醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 慢性阻塞性肺疾病,支氣管哮喘,胸腔積液,慢性肺源性幫助網(wǎng)友：34942稱贊：5

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2021-03-09 14:25:39 我要投訴

你有沒有啥基礎(chǔ)??？身體虛弱平時(shí)容易感冒嗎？要是僅僅容易疲勞，記憶力差，注意力不集中，是不是你經(jīng)常熬夜睡眠不足造成肺？建議你到醫(yī)院做個(gè)體檢。重點(diǎn)查一下免疫功能，要是異常你就主要增強(qiáng)免疫治療。

2021-03-09 14:31 ask938664250k 追問

我倒沒有啥基礎(chǔ)疾病，就是最近感覺這樣的，然后記憶力也跟著下降，眼睛目光也特別干澀睜不開眼睛

2021-03-09 15:47醫(yī)生回答：

要是熬夜了就建議充分休息。