健康咨詢描述: 手抖,頭疼,失眠,心情低落,不想去上學(xué)。不能集中注意力?!?
首先根據(jù)您的描述,需要結(jié)合自身臨床癥狀的,看看有什么不舒服,另外平時不要熬夜,不要吃辛辣刺激的食物,好好休息,另外可以去醫(yī)院面診一下,化驗一下有沒有甲亢或甲減的情況。
對于青少年女性來說,出現(xiàn)注意力不集中,頭痛,失眠,心情低落,甚至影響到了上學(xué),應(yīng)該考慮是抑郁狀態(tài)引起的癥狀,建議及時去醫(yī)院的精神心理科進(jìn)行心理方面的疏導(dǎo),必要時口服抗抑郁的藥物來進(jìn)行治療。平時適當(dāng)?shù)幕顒?,轉(zhuǎn)移自己的注意力,做一些自己感興趣的事情。
你好。這種情況考慮存在抑郁癥可能性大,最好去正規(guī)大醫(yī)院心理精神疾病科檢查治療。目前可以服用歸脾丸和復(fù)合維生素B觀察看看。平時要生活和作息規(guī)律,不要熬夜,保證睡眠,適量運動,飲食要均衡多樣化,適當(dāng)多吃新鮮蔬菜。
以上是對“不想去上學(xué),不能集中注意力”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
哦你是一個15歲的學(xué)生。你現(xiàn)在出現(xiàn)手抖、頭疼、失眠,情緒低落,注意力不集中等癥狀,不想上學(xué)
指導(dǎo)意見:
孩子,你要把這些情況告訴你的家長,讓他們知道你的身體狀況,以便得到他們的重視。而且作為父母他們一定會重視的,肯定會盡快帶你看病。你不要隱瞞!同時你要好好吃飯,按規(guī)矩律作息,不要熬夜,少看手機(jī),多參加戶外活動,入睡的時候要把注意力只放在呼吸上,也就是吸氣時專心體會腹部鼓起,呼氣時認(rèn)真體會腹部癟回,堅持一會兒就會睡著了。抓緊去看醫(yī)生!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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