健康咨詢描述: 我電話預(yù)約了一個銷售工作,要求第二天去面試,可是我突破不了心理防線,總是想去又不敢去,為什么?是不是心理疾???希望醫(yī)生幫忙解答。
病情分析:
你好,你的這種情況考慮存在一定的緊張,焦慮,抑郁等負面情緒困擾,也有一定的人際交往障礙問題,同時考慮你屬于內(nèi)向型性格,存在一定的自卑心理,這與你的性格因素,遺傳因素,家庭成長環(huán)境都存在聯(lián)系!
指導(dǎo)意見:
建議您放松心情,不要強化問題,思慮過度,最好到正規(guī)的心理咨詢機構(gòu),與醫(yī)生進行面對面的交流咨詢,更好地找到根源解決問題,同時,在人際交往當中,也可以運用一些技巧,例如眼神交流,微笑注視等方式拉進彼此的距離,避免過分的焦慮,給自己一些積極的暗示和鼓勵,慢慢調(diào)整,看看效果!
嗯,我知道了,謝謝醫(yī)生,我去看了一下說我有輕度的焦慮,不過我當中有隱瞞。
多調(diào)整情緒,最好到正規(guī)的醫(yī)院檢查后對癥治療
我曾經(jīng)被同學(xué)影響有不良習(xí)慣,現(xiàn)在沒有了,和這個有一定關(guān)系吧,醫(yī)生。
考慮與這種問題有一定的關(guān)系,建議轉(zhuǎn)移注意力,培養(yǎng)積極健康的興趣愛好,淡化情緒
病情分析:
作為年輕人,面對著社會上的工作,出去掙錢養(yǎng)家,正常的生活,這是必須的,一個過程,是每個人體去面對的
指導(dǎo)意見:
可以在家中自我的練習(xí)一下,也可以到相應(yīng)的培訓(xùn)機構(gòu)進行突擊培訓(xùn)一下,這樣就避免了這種尷尬的事情就發(fā)生了
好的,我知道了,謝謝醫(yī)生。
謝謝你的信任
病情分析:
從你的描述知道,你出現(xiàn)的這種表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素,應(yīng)該進行調(diào)節(jié),不然會對你的生活造成影響。
指導(dǎo)意見:
建議你應(yīng)該進行自身的調(diào)節(jié),調(diào)整好自己的心態(tài),相信自己的能力,已經(jīng)約好了就應(yīng)該去進行面試,這也是對你的一個鍛煉的機會,不要考慮太多,面試上了是你的成功,面試不上吸取經(jīng)驗教訓(xùn),繼續(xù)找適合自己的工作。
以上是對“我懷疑我自己有心理疾???”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
嗯,我知道了,感謝醫(yī)生。
好的,不客氣!祝你成功!
病情分析:
您好,據(jù)您所述的情況當前面臨工作的一個轉(zhuǎn)折點,尤其是并不了解對方的工作環(huán)境以及面對陌生的群體,在一定程度上是會產(chǎn)生緊張情緒,也由于自我的社交和工作經(jīng)驗欠缺時,也會導(dǎo)致由上述的一定抵抗是不屬于心理疾病的。
指導(dǎo)意見:
接納當前的情緒波動,另外盡可能的來自我找一些面試的技巧。尤其是銷售方面是需要很注重禮儀和自我的語言溝通流暢的。這樣更能夠在面試中取得勝利,要增強自己的自信心,盡可能的來想一些美好的面試場景,也可以進行一些模擬的鍛煉,來把握一下當前的狀態(tài)。
好的,我知道了,謝謝醫(yī)生。
這種情況不要自我的否認自己要有信心的面對自己,多做一些準備工作會好。
嗯,好的,感謝醫(yī)生。
要有信心的面對自我的職業(yè)轉(zhuǎn)折,尋找自己的優(yōu)勢點。
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