影像診斷?:腰4-5椎間盤輕度膨出
健康咨詢描述： 腰椎生理曲度存在，序列連續(xù)，各椎體緣骨質(zhì)未見增生變尖，各腰椎間隙未見變窄，椎小關(guān)節(jié)在位。腰4-5椎間盤稍膨出，相應(yīng)節(jié)段硬脊膜囊受壓，椎管未見明顯狹窄，雙側(cè)黃韌帶未見明顯增厚，椎旁軟組織未見明顯異常
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你先嘗試一下，通過保守治療的方式處理一下，注意多注意休息，多躺一躺，然后可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍├懑?，然后可以用腰圍子護(hù)住腰部口服止痛藥物，或者是營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如果說還是不能好轉(zhuǎn)的話，可以考慮手術(shù)的方式處理
您這個年齡段出現(xiàn)腰痛，去進(jìn)行腰部的磁共振檢查，必要性不是很大。而且這個報(bào)告上也不認(rèn)為是什么嚴(yán)重的疾??？腰痛可能和椎間盤也沒有太大的關(guān)系。多考慮是腰部肌肉筋膜無菌性炎癥，然后導(dǎo)致疼痛的情況出現(xiàn)，學(xué)生時代長時間的坐著就是一個很重要的原因。
他已經(jīng)說腰疼有幾個月了，放假前在校跳運(yùn)后，更加痛了。在春節(jié)假期中沒有運(yùn)動，在家里這段時間就沒有那么疼了。開學(xué)后，在學(xué)校打藍(lán)球后感覺非常疼，就帶他去做了腰部磁共振。現(xiàn)在要做些什么事情對病情有幫助？
熱敷腰部，避免久坐久立，經(jīng)?；顒踊顒友浚貏e是課間操的時候，一定要站起來活動活動，還可以配合外用活血止痛膏，改善癥狀。
多做雙手吊起運(yùn)動，讓腳離地？睡硬臥床？坐直？有幫助嗎？
都有幫助，從檢查情況和癥狀描述，我覺得不是什么大的問題。
康復(fù)后，可以做激烈運(yùn)動？如跆拳道，打藍(lán)球？謝謝您了
可以進(jìn)行活動，但是沒有必要過量，或者是過于激烈，只是作為一種鍛煉身體的方法，如果去刻意追求成績，那么肯定對身體是有傷害的。
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