腰5骶1椎間盤輕度膨出。。

男 | 33歲 2021-11-25 18:35:34 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：剛剛在醫(yī)院做的64排CT掃描，檢查出:腰5骶1椎間盤輕度膨出，因為輕微外傷導(dǎo)致。現(xiàn)在穿鞋大部分不舒服，只有少部分鞋才可以，特別是有跟的鞋，相對舒服（男性3CM鞋跟）。:

想得到的幫助：醫(yī)院開藥了。另外如何做一些保健動作來恢復(fù)？穿鞋上應(yīng)該注意什么？男性鞋鞋跟多為3CM，那么是無跟、中跟、還是高跟合適？

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2021-11-25 18:37:31 我要投訴

33歲檢查腰椎ct椎間盤輕度的膨出，不考慮是外傷所引起的，即使沒有外傷，大多數(shù)人腰椎間盤到了這個年齡都會有輕度的膨出，這是腰椎生理性退變的表現(xiàn)。選擇鞋子，三厘米高的鞋跟是可以的，如果過高或過低都有可能造成走路時足底韌帶疲勞。

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