消化不良發(fā)生多次與飲飲不良飲食習(xí)慣情緒等有關(guān)應(yīng)注意事項(xiàng),主要包括以下幾點(diǎn)一,避免過(guò)激過(guò)飽二不宜情緒波動(dòng)三,戒煙戒酒是注意細(xì)嚼慢咽。進(jìn)食要細(xì)嚼慢咽,使食物在口腔內(nèi)與分泌與唾液充分混合,利于消化。是避免粗糙食物刺激胃腸道黏膜,加重消化不良,無(wú)合理用藥,選擇安全有效的藥物緩解消化不良示范后不要馬上運(yùn)動(dòng)。
溫馨提示:
不吸煙,因?yàn)槲鼰熓刮覆垦苁湛s,影響胃壁細(xì)胞的血液供應(yīng)。
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