我這是腎陰虛，還是腎陽(yáng)虛，求懂中醫(yī)的醫(yī)生看一下

      根據(jù)你描述的情況來(lái)看，目前你有手淫的不良習(xí)慣是并且還有目前癥狀加重的情況，舌苔上看考慮是腎陽(yáng)虛為主，針對(duì)這種情況我建議可以考慮用中藥來(lái)調(diào)理治療比較好一些。平時(shí)應(yīng)清淡飲食，不要吃辛辣油膩刺激性的食物。

      病情分析：
      腎虛可以引起陽(yáng)痿早泄，腰酸腿疼疲勞乏力，與長(zhǎng)期過(guò)度勞累，熬夜，過(guò)度手淫，或者性生活過(guò)度有關(guān)，需要注意節(jié)制性生活，盡量減少手淫次數(shù)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你目前的舌苔考慮是腎陰虛為主，不是很?chē)?yán)重，不要擔(dān)心，如果腰酸腿疼，疲勞乏力，可以口服中成藥人參健脾丸，六味地黃丸調(diào)理體質(zhì)，同時(shí)注意休息，避免過(guò)度勞累。