健康咨詢描述: 膝關(guān)節(jié)半月板損傷如何預(yù)防
你好,想要預(yù)防膝關(guān)節(jié)半月板損傷,還是要在運(yùn)動(dòng)前充分準(zhǔn)備,特別是一些關(guān)節(jié)部位的熱身運(yùn)動(dòng)、平時(shí)要加強(qiáng)一些膝關(guān)節(jié)周圍的肌力訓(xùn)練,增加關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。
你好,你的情況如果方便把你的癥狀具體說說,這個(gè)情況膝關(guān)節(jié)半月板損傷的大部分原因是外傷原因,或者經(jīng)常深蹲活動(dòng)引起的癥狀,這個(gè)對(duì)癥處理可以,注意休息,局部熱敷理療按摩看看有沒有改善,口服氨基葡萄糖營養(yǎng)軟骨治療看看
溫馨提示:
膝關(guān)節(jié)半月板損傷時(shí)主要是引起關(guān)節(jié)的疼痛和功能障礙,嚴(yán)重者可出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)交鎖癥狀,所謂膝關(guān)節(jié)交鎖即是指膝關(guān)節(jié)在某種體位時(shí),屈伸都受到限制,并伴有明顯疼痛,因此對(duì)本病的患者應(yīng)積極進(jìn)行治療,防止并發(fā)癥的發(fā)生。
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