怎樣治嚴(yán)重失眠

保密 | 0個月 2021-03-05 18:11:57 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：怎樣治嚴(yán)重失眠

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2021-03-05 19:15:38

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2021-03-05 18:33:52 我要投訴

嚴(yán)重失眠的患者可以口服右佐匹克隆或者阿普唑侖，調(diào)節(jié)一下睡眠情況，繼續(xù)觀察病情變化，同時自身也需要調(diào)整生活習(xí)慣，避免勞累熬夜，適當(dāng)運動鍛煉，睡前不建議飲用咖啡，濃茶等刺激性食物。

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