醫(yī)生回復區(qū)
李華 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出、膝關(guān)節(jié)炎、頑固性頭痛
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2021-03-05 06:16:15 我要投訴
如果是喝奶茶導致的失眠，一般在6小時左右即可恢復。也就是對奶茶完全代謝后可以恢復。奶茶當中含有興奮腦內(nèi)神經(jīng)元的咖啡因，所以喝得太多會引起失眠，建議在睡前4~6小時前避免飲用奶茶，以免出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象。
2021-03-05 06:22
ask93513173wm
追問
就是說六個小時之后就能睡著了是吧
2021-03-05 06:23醫(yī)生回答：
是的，六小時后體內(nèi)的奶茶已經(jīng)代謝完畢。
2021-03-05 06:25
ask93513173wm
追問
那如果是前面喝了一點后面又喝呢是按前面的時間算還是后面的時間算
2021-03-05 06:25醫(yī)生回答：
按后面的計算。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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