蹲久了站起來腳痛的不能站

女 | 42歲 2021-03-04 15:12:57 1人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述：上廁所蹲了近5多分鐘，站起來時(shí)，右腳和膝關(guān)系像伸不開一下，過了好多天了，現(xiàn)在腳和膝關(guān)系都有響場(chǎng)，也有疼感，比左腳摔了骨折還痛些，

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2021-03-04 15:19:17 我要投訴

蹲下起來腳出現(xiàn)疼痛，大部分是血液循環(huán)不好或者是腎虛缺鈣引起的，口服一些活血通絡(luò)，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，補(bǔ)鈣的藥物治療，多吃一些含鈣高的食物和水果，多吃些營(yíng)養(yǎng)的食物，提高機(jī)體抵抗能力。

2021-03-04 15:24 ask93856327em 追問

以前蹲久，短時(shí)間就好了，這次一直沒好，動(dòng)一下有時(shí)有響聲

2021-03-04 15:25醫(yī)生回答：

口服藥物治療都能有效的緩解。

掛號(hào)科室：骨科

溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng)，骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng))，避免肌肉萎縮。

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