根據你的病史,我覺得可以做個腹部彩超看看,明確一下有沒有什么異常病變,另外注意合理飲食,右側腹部有肝臟和膽囊的,注意結合自身臨床病史,必要時做個腹部增強ct看看。注意不要吃辛辣刺激的食物,
如果平躺的時候按摩右腹感覺有點硬,那么左腹部及其他腹部沒有感覺,只要沒有疼痛,沒有其他感覺就不用擔心,如果有的話可以去檢查一下上腹部的彩超,當然你摸的部位也有可能是腹肌。
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