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小腿肌肉用筋膜槍放松可以嗎？

男 | 20歲 2021-03-02 20:16:46 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 經(jīng)常打籃球，運動后小腿肌肉很疲勞回去用手敲敲舒服的多，平時也不懂怎么放松肌肉什么的想咨詢一下醫(yī)生買一個筋膜槍來放松怎么樣？一兩百的可以嗎？有沒有品牌什么的推薦？

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魏琛
魏琛 河南省洛陽正骨醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,骨質(zhì)疏松,頸椎病 幫助網(wǎng)友：29552
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2021-03-03 08:43:02 我要投訴

      筋膜槍主要是一種普通按摩理療儀對于超符合運動打球以后一般使用效果并不是非常的理想。超負荷運動以后還是充分休息?？梢宰鲆恍┖唵蔚氖址ò茨Γ颇靡惨粯涌梢赃_到效果，
      

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