糖尿病患者首先要選擇一些低血糖指數(shù)的食物,包括粗糧雜糧,比如蕎麥面、燕麥飯、還有全麥饅頭、全麥面包。要增加新鮮的蔬菜,可以減少血糖的升高。要多注意休息,多喝水,忌辛辣刺激的食物,以清淡為主。口服a糖苷酶抑制劑,降糖藥物和胰島素為主。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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