背部肌肉拉傷怎么辦

      出現(xiàn)背部肌肉拉傷，如果有明顯的腫脹，建議24小時之內(nèi)應(yīng)該先做冷敷，同時可以外噴云南白藥噴霧劑，起到消炎止疼的作用，48小時之后，可以通過外敷活血藥物配合局部理療的辦法進行治療，需要制動休息，注意保暖

      你需要注意休息，避免勞累，避免劇烈活動，防止局部外傷，使用紅花油，云南白藥膠囊等藥物治療。你也可以直接去醫(yī)院普外科求治，讓大夫了解具體病情，然后給予正規(guī)治療。你不要緊張，保持有規(guī)律的生活習(xí)慣，避免熬夜等。