好多天不想拉屎便秘了

      出現(xiàn)這種情況首先要調(diào)整一下飲食結(jié)構(gòu)，多吃粗纖維類的食物，多吃五谷雜糧，而且要適當(dāng)多活動，能夠促進(jìn)胃腸蠕動，幫助消化，也可以適當(dāng)服用多潘立酮和腸道益生菌來改善癥狀，而且吃飯時要細(xì)嚼慢咽，避免暴飲暴食。

      出現(xiàn)胃動力不足的問題，有可能和腸道菌群失調(diào)的因素有關(guān)系，有可能和平時不良的生活習(xí)慣有關(guān)系，這種情況可以通過嗎丁啉等藥物調(diào)理改善，另外就是需要使用一些益生菌去調(diào)節(jié)腸道的菌群。

      這個主要是考慮便秘的情況的，注意有無飲食不足的，有正常的通氣的話需要注意有無其他不適的癥狀及慢性疾病的，注意休息清淡飲食多吃水果蔬菜適量運(yùn)動，必要時配合藥物協(xié)助排便。
      以上是對“好多天不想拉屎便秘了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      你上述的便秘的情況，與習(xí)慣性便秘的情況有關(guān)，緩解便秘可以培養(yǎng)定時排便的習(xí)慣，飲食適當(dāng)?shù)亩喑允卟?，適當(dāng)?shù)亩嗪人m當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，可以服用曲美布汀觀察是否可以緩解上述的不適，進(jìn)一步檢查可以考慮做腸鏡，觀察是否有結(jié)腸或是直腸的疾病。

      你好：根據(jù)你描述的情況，可能是胃腸道功能紊亂消化不良，與飲食不節(jié)及腹部著涼等有關(guān)系的，注意自我調(diào)整是很好的，生活飲食規(guī)律，合理平衡飲食，適當(dāng)多飲水，多吃點(diǎn)蔬菜，水果，主食以粗雜糧為主，多運(yùn)動鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，有利于身體健康和疾病防治的。建議：去醫(yī)院消化內(nèi)科檢查咨詢，明確原因，醫(yī)生會根據(jù)你的具體情況進(jìn)行解釋指導(dǎo)及必要治療的。