便秘好多天沒排便！很難受

      病情分析：
      長時間不排大便癥狀嚴重的可以考慮適當?shù)氖褂瞄_塞露來幫助促進大便排出，但是開塞露是不能經常使用的，容易產生依賴性，您在飲食上喝點蜂蜜水或者是吃點香蕉等類的食物，有潤腸通便的作用，多活動活動也能幫助促進腸道蠕動，有利于大便的排出。
      指導意見：
      

      你好，由于個人體質的原因，有的人長期便秘，應用藥物的治療效果均不太理想，只是如果平時吃的蔬菜、粗纖維食物比較多、適當活動、喝水比較多、沒有太精神緊張和壓力大的時候，排便可能會通暢一些。您的情況目前的情況可以應用開塞露或灌腸幫助排便，平時要注意以上引起便秘的誘因，根據(jù)個人情況可以口服復方蘆薈膠囊、乳果糖等通便藥物。