滋補腎陰的食物有很多,比如有綠豆,大白菜,銀耳,豆腐,甘蔗,可以適量多吃一些黑芝麻,黑木耳,黑豆等黑色的食物,都具有補腎陰的效果,具體情況需要到正規(guī)醫(yī)院進行檢查,由專業(yè)醫(yī)師進行判斷。
首先如果你的一個腎出現(xiàn)陰虛或陽虛這種癥狀的時候您還是通過藥物來進行改善,通過食物也是可以去緩解目前的癥狀,但它并不能夠有效的治療和改善。建議還是根據(jù)你的實際情況對癥的治療。
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