心理疾病人格分裂抑郁癥

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你沒有提供真實年齡，這對于幫助你有一定的影響，因為不同年齡階段出現(xiàn)的癥狀以及解決的辦法會不同。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，你應(yīng)該是成年人了，曾經(jīng)懷疑自己有抑郁癥，看了關(guān)于人格分裂的文獻(xiàn)是不是給自己貼標(biāo)簽了，文獻(xiàn)可以看，標(biāo)簽不能貼，也就是不要把自己跟里面的東西對號入座，你一會沒有抑郁癥狀，陽光的生活不是很好嗎。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己現(xiàn)在的情況，自己之前懷疑有抑郁癥，悶悶不樂后來看到關(guān)于人格分裂的文章，感覺有一些不適表現(xiàn)，考慮是心里作用的。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時應(yīng)該養(yǎng)成良好生活習(xí)慣和規(guī)律作息時間，每天保持樂觀心態(tài)和充足休息睡眠，合理膳食營養(yǎng)平衡，把注意力和精力集中在工作或生活上，學(xué)會調(diào)整自己情緒，不要刻意去考慮太多問題就可以的。
      以上是對“心理疾病人格分裂抑郁癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！