健康咨詢描述: 從小就動作緩慢,五年級開始失眠,七年級以后被人一說就哭。
根據(jù)你所描述的情況考慮還是由于平時精神壓力或者是學習壓力過大所引起的,一定要學會自我調(diào)整,必須保持良好的心態(tài),因為現(xiàn)在剛要進入青春發(fā)育期,只有保持良好的心態(tài)才能夠健康的成長。
這種情況主要是與個人體質(zhì)心理有關(guān)的,這個需要注意的。多與人交流有好處的,適量運動增加機體免疫力,多參加社會實踐活動有好處的,避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物,保持良好心情
以上是對“被人一說就哭。輕微失眠,動作緩慢?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線