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2021-02-28 18:42:40 我要投訴
預(yù)防腦梗的食物療法主要是控制鹽量的攝入，要求每天在6克以下，這樣可以降低高血壓的出現(xiàn)，同時(shí)低脂飲食，尤其對(duì)肉類(lèi)要少吃，主要包括豬肉，牛肉，羊肉，火腿腸之類(lèi)的，因?yàn)檫@類(lèi)肉脂肪含量比較高，容易造成高脂血癥，加重腦梗塞的風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)避免過(guò)食太多甜的食物，以免加重血糖，平時(shí)多吃青菜水果，多喝水。
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