其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
王強(qiáng) 聊城市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 四肢骨折，關(guān)節(jié)脫位，血管神經(jīng)損傷的手術(shù)及創(chuàng)傷修復(fù)；
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2021-02-27 20:55:20 我要投訴
一般來(lái)說(shuō)，引起肌肉僵硬的原因，大多數(shù)是因?yàn)槟骋粋€(gè)姿勢(shì)堅(jiān)持時(shí)間太長(zhǎng)，所以想解決這個(gè)問(wèn)題的話，建議經(jīng)常活動(dòng)一下，頸部也要活動(dòng)，可以隔一段時(shí)間之后就前后左右的活動(dòng)一下頸部，另外要保持頸椎的生理曲度
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