健康咨詢描述: 請問一下醫(yī)生每天早上吃面包會便秘嗎,便秘有什么注意事項和忌口嗎
便秘可以吃吐司面包,里面含有很多的雜糧以及纖維素,適當(dāng)使用可以增加腸道蠕動,對減肥都是有一定的好處。便秘都是經(jīng)常上火和經(jīng)常飲食不規(guī)律引起,會伴隨大便疼痛,大便干燥也會出現(xiàn)大便帶血等癥狀,還要避免長時間久站久坐。如果便秘比較嚴(yán)重可以使用開塞露的藥物來治療,治療期間一定要適當(dāng)活動一下,多吃一些容易排便的食物。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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