身高150女生17歲
健康咨詢描述： 我已經(jīng)四年沒長高了，這四年我飲食特別不規(guī)律，有時(shí)候一天不吃飯，我不運(yùn)動，我還有可能長到160嗎，骨骺線接近閉合。
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
你好，根據(jù)你描述的情況和發(fā)來膝關(guān)節(jié)X光片檢查來看，你的骨骺線還沒有完全閉合，還有增長空間，人的身高是受遺傳因素，環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響，遺傳因素占70%，后天營養(yǎng)和鍛煉占30%，建議你在骨骺線沒有完全閉合之前，通過鍛煉身體和飲食調(diào)理來促進(jìn)身體長高，每天早起慢跑半小時(shí)以上，平時(shí)要多打籃球，排球，足球，游泳，跳高，跳繩等運(yùn)動，平時(shí)要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅(jiān)果，動物肝臟，牛肉，豬肉，魚蝦，海產(chǎn)品，等太陽出來的時(shí)候到戶外多曬曬太陽，每次15分鐘到半小時(shí)有助于鈣的吸收，注意腹部保暖，避免著涼，避免熬夜，保證充足的睡眠時(shí)間，對長高都有幫助，一定要堅(jiān)持就有機(jī)會長得更高。
醫(yī)生，如果我按照這樣來做最多還可以長多高，我已經(jīng)四年沒長了，這四年感覺飲食都不規(guī)律，還特別害怕運(yùn)動
你好，一定要堅(jiān)持鍛煉身體和飲食調(diào)理。平時(shí)多打籃球，跳高，跳繩運(yùn)動。飲食一定要規(guī)律，多曬曬太陽，保證充足的睡眠時(shí)間來促進(jìn)身體長高。
伸懶腰可以長高嗎，我還可以長多少呢
你好，伸懶腰達(dá)不到鍛煉效果還得到室外多鍛煉，打籃球，跳高，跳繩等運(yùn)動，多曬曬太陽，保證充足的睡眠時(shí)間，不要熬夜來促進(jìn)身體長高，一定要堅(jiān)持就有機(jī)會長高。
我們高十點(diǎn)五十關(guān)燈睡覺，午休一個(gè)小時(shí)，早上六點(diǎn)就起床，沒有辦法有更多的長高時(shí)間，鈣爾奇和三合鈣咀嚼片哪一個(gè)更好呢
你好，這兩個(gè)藥效果是一樣的，補(bǔ)鈣同時(shí)要多曬太陽有助于吸收，一般要按療程服用，效果會更好，注意休息，不要過度勞累。
你的年齡和你的檢查結(jié)果，你應(yīng)該身高基本上就這么高了，最多應(yīng)該能夠長高兩公分左右。你這四年沒有運(yùn)動，飲食也很不規(guī)律，有很大的關(guān)系，現(xiàn)在已經(jīng)沒有什么好的辦法了。
醫(yī)生我真的不能長了嗎，我不怎么運(yùn)動，但是骨骺線基本閉合沒有完全閉合
雖然沒有完全閉合，但是基本上已經(jīng)閉合了，所以升漲的空間不大了
我很想長高，才150，真的沒有其他辦法了嗎
錯(cuò)過了生長的機(jī)會，就沒有辦法彌補(bǔ)了
我記得有一個(gè)醫(yī)生給了我一些建議，飲食規(guī)律運(yùn)動等這些，說身高這件事無法估計(jì)，但是會長的，還沒有完全閉合的狀態(tài)下
會長的空間應(yīng)該也不會太大了，你從現(xiàn)在開始注意飲食，增加運(yùn)動鍛煉有可能會長高一些的。
根據(jù)你所說的，那這樣的話，骨骼線已經(jīng)基本閉合，這樣的話很有可能長高，但是長高的幾率以及幅度很小了?？梢匝a(bǔ)補(bǔ)鈣，加強(qiáng)營養(yǎng)，積極體育鍛煉，保證睡眠，順其自然就可以。
以上是對“身高150女生17歲”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
醫(yī)生，如果我加強(qiáng)運(yùn)動，吃鈣片，規(guī)律飲食等這些還可以長到155以上嗎。我現(xiàn)在差不多151
也有可能，但是可能性比較小一些，盡量順其自然吧。
鈣爾奇和三合鈣咀嚼片哪一個(gè)比較好，對于長高來說
這個(gè)都可以的。可以用鈣爾奇。
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