健康咨詢描述: 現(xiàn)在17歲,身高150,初一開始基本沒怎么長,現(xiàn)在每天運(yùn)動(dòng)很少
病情分析:
你好,一般一個(gè)人的身高和先天性的遺傳有一定關(guān)系,后天和營養(yǎng)狀況有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
現(xiàn)在最好做一下x線檢查,看骨垢線是否閉合。如果沒有閉合,營養(yǎng)飲食,多運(yùn)動(dòng)保持充足睡眠時(shí)間,還可以再長高
根據(jù)你的描述,建議你首先要養(yǎng)成規(guī)律的飲食和作息習(xí)慣,多吃新鮮的蔬菜水果,保證營養(yǎng)均衡,并且適當(dāng)進(jìn)行身體的鍛煉,特別是跳繩或者蛙跳鍛煉,有利于促進(jìn)身高的生長。
具體需要拍骨齡片,看看還有多少成長空間,如果骨骺已閉合,長高可能性不大,如果沒有,可以全面檢查,使用生長激素!此外可以多加鍛煉,打籃球,跳繩等!
以上是對(duì)“現(xiàn)在17歲,身高150”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
您好,從你的描述來看,身高一般和遺傳,平時(shí)的飲食,加上運(yùn)動(dòng)都有關(guān)系。目前建議,注意休息,多喝水,多吃新鮮水果,蔬菜和富含鈣的食物,比如蘋果,牛奶,魚,蛋,多做彈跳和引體向上的動(dòng)作,比如跑步,打球,單杠等。
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