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2021-02-26 14:02:04 我要投訴
從描述來(lái)看，可以注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，盡量減少活動(dòng)，傷后48小時(shí)內(nèi)冷敷，48小時(shí)后熱敷，每天4-6次，每次約20分鐘，臥床時(shí)抬高患肢，把腳高于心臟，多做踝關(guān)節(jié)和足趾伸屈活動(dòng)，有利于恢復(fù)的。
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