睡覺總是半夜就醒了然后很難再睡著

      建議到正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科就診，可以通過口服中藥的方式進(jìn)行治療，效果是比較不錯(cuò)的。口服朱砂安神丸或者烏靈膠囊，然后口服金鎖固精丸。另外要注意休息，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉。

      這個(gè)可能是你最近老刺激性強(qiáng)的電影太多了，或者是有手淫的不良習(xí)慣，經(jīng)常用手刺激陰莖造成的，建議最好保持好局部衛(wèi)生，平時(shí)不要用手刺激陰莖，也不要看刺激性強(qiáng)的電影，每天早晚跑步鍛煉一下，這樣就不會(huì)遺精跟起夜了

      你好，這種情況，請(qǐng)你不必?fù)?dān)心，首先要保持愉快的心情，減少壓力，保證充足的睡眠，可以通過放松心情，聽輕松愉快的音樂。和同學(xué)朋友同事聊天進(jìn)行溝通。戒煙戒酒。也可看心理醫(yī)生進(jìn)行，心理疏導(dǎo)。多參加戶外活動(dòng)。
      以上是對(duì)“睡覺總是半夜就醒了然后很難再睡著”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！