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老是想著一個(gè)人，老是糾結(jié)一件事情
男 | 29歲 懸賞6個(gè)健康幣
2021-02-25 11:26:49
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 老是想著一個(gè)人，老是糾結(jié)一件事情，天天壓抑不開(kāi)心
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2022-11-07 13:42:58 我要投訴
你所說(shuō)的老是想著一個(gè)人老是糾結(jié)一個(gè)事兒，這種情況整天壓抑不開(kāi)心，考慮有一定的焦慮抑郁情緒和強(qiáng)迫性的思維，建議規(guī)律作息，適度運(yùn)動(dòng)，轉(zhuǎn)移精力和注意力，必要時(shí)到精神心理科接受心理治療和抗焦慮抑郁藥物治療，會(huì)有明顯的幫助和改善。
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