頻繁落枕是怎么回事

      可能是整頭的高度不適宜，例如枕頭過高或過低可能就會使頸椎處于前屈或后伸的狀態(tài)，使頸部的肌肉無法保持放松的狀態(tài)，就會頻繁落枕。還有可能平時長時間處于低頭久坐的狀態(tài)，導(dǎo)致頸部肌肉疲勞，韌帶僵硬或者存在頸椎病，也容易經(jīng)常出現(xiàn)落枕。

      根據(jù)你以上描述的情況，有些人到了一定年齡后會頻繁的落枕。頻繁落枕說明睡姿，枕頭或者床有問題。首先改變不良的睡覺姿勢。換成比較柔軟的枕頭。平時經(jīng)常鍛煉頸部的肌肉。