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睡覺(jué)落枕了,要怎么才能好?

男 | 14歲 2020-01-29 08:03:36 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 睡覺(jué)睡醒脖子就開始痛怎么辦?我看中醫(yī)都是幫別人擰回來(lái)的,自己可以場(chǎng)嗎?

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楊衛(wèi)華
楊衛(wèi)華 大同市第五人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 針灸治療面癱,腰腿疼痛,頸椎病,神經(jīng)性頭痛,痛經(jīng), 幫助網(wǎng)友:28608
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2020-01-29 08:05:43 我要投訴

      您好,你這個(gè)情況目前看是屬于落枕引起的你這個(gè)可以去醫(yī)院針灸進(jìn)行治療,建議你平時(shí)注意不要長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)看電視,不要一個(gè)姿勢(shì)時(shí)間太長(zhǎng),平時(shí)注意不要過(guò)度勞累,自己不要亂扭。
      

鄭慶祥
鄭慶祥 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎病,腰椎間盤突出,股骨頭壞死,強(qiáng)直性脊椎炎,骨 幫助網(wǎng)友:27208
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2020-01-29 08:09:06 我要投訴

      睡覺(jué)落枕后疼痛明顯,首先要注意休息和保暖,避免劇烈活動(dòng),不要長(zhǎng)時(shí)間低頭,枕頭高度要合適,可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療,配合熱敷按摩理療以增強(qiáng)療效。
      

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