健康咨詢描述: 我今天二十七歲,男,體重偏胖,口臭便秘,大便不成形,請問是怎么回事,我聽我朋友說喝瓶甘露醇能清清腸,不知道管不管用,這種情況怎么能緩解呀
便秘口臭的患者平時要多補充一些水分,適當?shù)倪\動減肥可以促使腸道的蠕動,一般就可以緩解癥狀,也可以做腹部的按摩,每天順時針按摩腹部,養(yǎng)成早上定時排便的習慣,多吃一些維生素含量高的蔬菜以及水果。
考慮是高蛋白高脂肪高熱量食物攝入過多胃腸功能紊亂消化不良引起多吃蔬菜水果適當粗糧適當戶外活動或吃點多酶片酵母片等助消化,清潔口腔牙石牙垢,胃鏡肝膽超聲檢查。
病情分析:
甘露醇口服是用來做瀉藥使用的,切勿作為常規(guī)清腸手段,可能導致嚴重不適情況的發(fā)生??紤]您目前有胃腸功能紊亂,消化不良的情況。這個情況是非常常見的,往往和個人的不良生活習慣相關。
指導意見:
建議您可以口服腸道益生菌調整一下腸道功能,如雙歧桿菌三聯(lián)或者四聯(lián)活菌膠囊連續(xù)服用一周以上時間看看效果。同時日常必須保持一個良好的生活習慣,應該不要熬夜,注意勞逸結合,不要吸煙喝酒,養(yǎng)成一日三餐按時吃飯的好習慣,少吃辛辣刺激和難以消化的食物,多運動,不要只想著依賴藥物而忽略自身的重要性,做不到這些服藥效果也不會太好。
以上是對“27歲,男,便秘,口臭”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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