來月經(jīng)時(shí)可以吃綠豆粥嗎
女 | 0個(gè)月 2021-02-20 10:05:42
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來自未知
健康咨詢描述： 來月經(jīng)時(shí)可以吃綠豆粥嗎
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2021-02-26 16:54:09 我要投訴
指導(dǎo)意見：
來月經(jīng)，是可以喝綠豆粥，綠豆粥可以補(bǔ)中益氣、健脾開胃、清熱利濕、暖肝健脾，但是需要注意，別吃太多，吃得太多之后，有可能會(huì)刺激胃腸道，容易引發(fā)腹瀉現(xiàn)象。月經(jīng)期注意避免吃生冷食物，避免辛辣刺激食物，因?yàn)樯涫澄锟赡軙?huì)帶來痛經(jīng)甚至是加重痛經(jīng)，辛辣食物具有活血作用，會(huì)影響月經(jīng)量增多的可能。
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